【オールインワン化粧品の通販|コエンザイムQ10を多く含む食材】GEL and gel(ゲルアンドゲル)の正規代理店ラ・ピュアラ

コエンザイムQ10を多く含む食材

コスメランキングや口コミ人気コエンザイムQ10は、私たちの生命維持に欠かせない健康成分です。体内のすべての細胞に存在し、エネルギー源をサポートする役割など、若々しさを保つためのカギを握っています。そんなコエンザイムQ10ですが、減少すると一体どのようなことが起きるのでしょうか?

コエンザイムQ10の欠乏症

コエンザイムQ10の欠乏症

人間の身体には、コエンザイムQ10をつくりだす仕組みが元々備わっているものの、加齢とともに減少する傾向があります。ピーク時の20歳をこえるとみるみる低下し、平均して40代以降にはその濃度も急激に薄くなるようです。

また、加齢の他にも食生活や運動不足などの生活習慣の乱れ、さらには過剰なストレスの影響も指摘されるようになりました。コエンザイムQ10が不足してしまうと、エネルギーの生産力が低下することに加え、疲労や倦怠感などの症状が続いたり、免疫力の低下や肌の老化現象が引き起こされたりと、様々な弊害をもたらします。

また、最悪の状況として、がん、高血圧、歯周病、動脈硬化、神経疾患などのリスクまで高める結果になりかねません。
将来の健康を守るためにも、積極的に摂取する必要があるでしょう。

内側と外側のダブルでアプローチ

本来は体内で生成されますが、それと同時に食事やサプリメントから取り入れることも可能です。

◆ コエンザイムQ10を多く含む食品の代表格

  • 肉類…
    牛肉、豚肉、鶏肉、レバー
  • 魚類…
    イワシやサバなどの青魚、鮭、カツオ、マグロ、イカ、うなぎ
  • 野菜…
    キャベツ、ブロッコリー、ほうれん草、じゃがいも、アボガド
  • 豆類…
    大豆、落花生、枝豆、豆腐、味噌
  • オイル類…
    ゴマ油、大豆油、菜種油

◆ 化粧品でのお手入れ

成分の減少は体内だけでなく、肌の酸化にも影響を及ぼしますので、外側からもしっかりと補う必要があります。気になる箇所へのピンポイントケアであれば、肌に直接馴染ませる化粧品の方が有効です。近年では、コエンザイムQ10を配合した化粧品の販売も増えてきました。通販からも気軽に購入できますので、お買い求めの際はぜひ、当サイトのゲルアンドゲル保湿ラインをお試しください。

株式会社ラ・ピュアラ /オールインワン/化粧品/ 概要

会社名 株式会社ラ・ピュアラ
所在地 〒860-0848 熊本県熊本市中央区城東町5-37
電話番号 0120-389-733
FAX番号 0120-266-389
サイト名 ラ・ピュアラ ゲルアンドゲル通販サイト
URL http://www.la-purela.jp/
メールアドレス support@la-purela.jp
業務内容 ゲルアンドゲル/オールインワン化粧品/スーパーゲル/コエンザイムQ10/ヒアルロン酸/基礎化粧品/保湿クリーム/HDクリーム/コスメ/化粧品/おすすめ/口コミ/人気/通販
説明 オールインワン化粧品ならラ・ピュアラが取り扱っておりますGEL and gel(ゲルアンドゲル)がおすすめです。ゲルアンドゲルはお肌の潤いを目指す自然派保湿クリームです。ラ・ピュアラで コエンザイムQ10配合のスーパーゲルや、ヒアルロン酸化粧品など、口コミでも話題の化粧品を多数取り揃えております。人気のコスメを通販でお求めならラ・ピュアラをご利用ください。
日本
都道府県 熊本県
市区町村 熊本市中央区

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